BUMPACHEN: pratique quotidienne du samedi 2 au 30 avril 2022 – 9h30 avec Isis 🗓

BUMPACHEN

Que ce soit le Yoga du Tummo, le feu divin, ou les autres des 6 yogas de Niguma, ou bien le Mudra de l’union, le Karma Mudra, tout commence avec une pratique stable de BUMPACHEN, le Grand Vase !

Seule la pratique quotidienne du Bumpachen peut vous permettre d’établir des fondations stables sur lesquelles vous pourrez bâtir les autres pratiques « avancées » telle que le Yoga du Feu Divin, le Tummo, mais aussi les autres Yoga : yoga du Corps Illusoire, yoga du Rêve, yoga de la Claire Lumière, du Bardo, et du Phowa.

Le yoga du Tummo étant essentiel à une bonne pratique du Karma Mudra, le Bumpachen facilite également la pratique du Karma Mudra.

Bumpachen facilite et améliore également la pratique de rajeunissement Chudlen !

Bumpachen permet un meilleur métabolisme, régule les émotions, ré-harmonise les 3 nye pa (rlung, tripa, badkan), régule notre horloge biologique (équilibre des menstruations par exemple), aide à rétablir les désordres causés par les dérèglements climatiques locaux …

Isis Munoz nous fait l’honneur de guider tous les jours à 9h30 (sauf le lundi, jeudi et vendredi), et en français, une pratique d’une heure, c’est à dire 1 mala de Bumpachen. Chacun selon ses capacités, vous serez guidés vers une pratique agréable et stable du Bumpachen.

Bumpachen doit être transmis par une personne habilité et il faut être guidé, tout au moins au début.

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Isis Munoz

Enseignante de Ku Nye et thérapies externes, traductrice espagnole de Dr Nida, Isis a commencé ses études Sowa Rigpa en 2005 avec Dr Nida. Elle dirige aujourd’hui le Sorig Shop où on trouve tout ce qui concerne la pratique de Sowa Rigpa !

Pré-requis : Aucun pré-requis dans les études Sowa Rigpa, cependant, merci de nous signaler si vous avez une condition médicale particulière. C’est important pour adapter la pratique à votre condition.

Info additionnelle : Places limitées à 20 personnes (en ligne)

Durée : 1h pour chaque session

Horaires :

les mardi, mercredi, samedi et dimanche avec Isis à 9h30 (sauf samedi 23 avril: 8h)

les lundi, jeudi et vendredi avec Isis, à 8h.

Dans tous les cas, que vous soyez en ligne ou pas, il faut prendre cet engagement vis-à-vis de vous même, de faire la pratique Bumpachen tous les jours sans discontinuer, pendant ce mois lunaire du 2 au 30 avril.

Lieu : en ligne, avec Zoom. Les sessions en ligne seront enregistrées mais la disponibilité en replay sera possible sur 48h mais pas plus étant donné qu’il s’agit d’un cours quotidien.

La présence le premier jour, le 2 avril, est importante.

ZOOM INSCRIPTION

Prix : Sur donation – montant conseillé: 10€/session , donc 180€ pour le mois.

28 février 202211 mars 2022

YOGA NEJANG : 7 avril 2022 à 12h et 8 avril à 12h30 🗓

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est pas réservé à l’élite des yogis! Il peut être pratiqué par tout le monde. Preuve en est que les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Dans sa grande générosité, le docteur Nida Chenagtsang, praticien de Médecine Tibétaine, a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre, car c’est un précieux outil de prévention et de bien-être au quotidien.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

Au programme: pratique des souffles et des 24 mouvements de Nejang et temps de méditation.