Catégorie : Cours et formations

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Harmonisation de l’énergie bLa: 7 décembre 2022 🗓

Auto Massage du « bLa » (prononcé « la »)

 

L’énergie « bLa »  (prononcer « LA ») est notre énergie vitale protectrice, il est courant de la « perdre »: notre mode de vie moderne épuisant, souvent coupé des rythmes naturels ne favorise pas l’entretien de cette énergie essentielle à notre joie originelle !

L’énergie du bLa se déplace dans le corps, comme un serpent de lumière, selon un chemin de circulation lié au cycle lunaire.

Sowa Rigpa propose une technique pour rétablir, entretenir et améliorer notre propre énergie « la »: c’est l’harmonisation du bLa.

Cet auto-traitement convient à toutes les conditions en particulier en cas de faiblesse et épuisement physique ou mental, il accroît la joie de vivre, la vitalité, et la félicité intérieure !

Dr Nida, in The Tibetan Book of Health : « Tous les jours, l’énergie bLa se déplace dans notre corps selon un cycle défini. On peut dire que l’énergie protectrice est comme l’essence et/ou la « saveur » de la conscience de l’individu. En médecine tibétaine, c’est une énergie très importante, qui fait partie de la triade: « énergie protectrice- énergie vitale- énergie qui régule la durée de la vie « .
(Note: tib : bla-srog-tshe : énergie essentielle protectrice de la vie, énergie vitale du corps en tant que manifestation de la conscience et de l’énergie qui régule la durée de la vie.) »

À PROPOS DU MASSAGE bLa 

Pré-requis : débutants bienvenus

Info additionnelle : ouvert à tous, s’inscrire en ligne

Possibilité de participer en zoom, voici le lien.

Durée : 1 journée

Horaires : 10h-16h

Lieu :

Prix : 100€ (membre SKY) – 120€ (tarif normal) inscription en ligne

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine

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Harmonisation de l’énergie bLa: 28 juin 2022 (zoom) – 10h-11h30 🗓

Auto Massage du « bLa » (prononcé « la »)

 

L’énergie « bLa »  (prononcer « LA ») est notre énergie vitale protectrice, il est courant de la « perdre »: notre mode de vie moderne épuisant, souvent coupé des rythmes naturels ne favorise pas l’entretien de cette énergie essentielle à notre joie originelle !

L’énergie du bLa se déplace dans le corps, comme un serpent de lumière, selon un chemin de circulation lié au cycle lunaire.

Sowa Rigpa propose une technique pour rétablir, entretenir et améliorer notre propre énergie « la »: c’est l’harmonisation du bLa.

Ce cours approfondit ce qui a déjà été fait. Entre autres, nous parlerons des substances que l’on peut utiliser pour harmoniser les points du bLa.

Dr Nida, in The Tibetan Book of Health : « Tous les jours, l’énergie bLa se déplace dans notre corps selon un cycle défini. On peut dire que l’énergie protectrice est comme l’essence et/ou la « saveur » de la conscience de l’individu. En médecine tibétaine, c’est une énergie très importante, qui fait partie de la triade: « énergie protectrice- énergie vitale- énergie qui régule la durée de la vie « .
(Note: tib : bla-srog-tshe : énergie essentielle protectrice de la vie, énergie vitale du corps en tant que manifestation de la conscience et de l’énergie qui régule la durée de la vie.) »

À PROPOS DU MASSAGE bLa 

Pré-requis : débutants bienvenus

Pour tout le monde, connaître les 9 respirations de purification, voir vidéo sur la page d’accueil. https://www.sorig.fr/

Info additionnelle : en ligne et en prese tiel à Toulouse (places limitées)

Durée : 1h30

Horaires : 10h-11h30

Lieu : Zoom

Prix : 60 €

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine

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Hor Me ou Moxa Mongol: 26 et 27 octobre 2022 (T.E.T. 1) 🗓 🗺

Le Hor Me autrement dit le moxa mongol est une des deux meilleures thérapies pour équilibrer l’énergie du vent, (l’autre meilleure thérapie pour l’humeur « rlung », étant le massage Ku Nye).

Plus facile à apprendre et à appliquer qu’un massage complet, le Hor Me procure une détente immédiate. Les points utilisés se situent principalement sur la tête, aux mains et aux pieds, mais aussi sur le dos et le torse.

Le Hor Me peut être appris et pratiqué par tous, en famille ou en thérapie.

C’est une excellente thérapie pour traiter l’insomnie, la nervosité, l’anxiété, et le stress en général. On peut l’appliquer sur les enfants comme sur les personnes âgées, de façon très régulière.

Programme:

  • Enseignement théorique et pratique sur l’origine et l’utilisation traditionnelle des hor mé, dans le cadre de Sowa Rigpa.
  • Fabrication des pochons.
  • Localisation des points de la thérapie du Hor mé.
  • Pratique du Hor mé avec pochon
  • Pratique du Hor mé avec les compresses de feutre

 

 

À PROPOS DE

Pré-requis : aucun

Infos additionnelles :

Durée : 2 journées

Horaires : 10h-17h30

Prix :

non membre SKY : 100 €/jour

membre SKY: 90 €/jour

Instructrice

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

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Cursus Ku Nye (modules 1 et 2) : 25-27 septembre et 23-25 octobre 2022 🗓 🗺

Un cursus de base à 18 jours + 3 jours de diagnostic (complet)

7 modules de 3 jours pour le Massage Ku Nye, soit 21 jours.

MODULE 1: 25-27 septembre 2022 (complet)

MODULE 2: 23-25 octobre 2022

MODULE 1: 25-27 septembre 2022 : Bases de la Médecine Traditionnelle Tibétaine – (3 jours) –

Programme du 25 septembre:

– Introduction à Médecine Traditionnelle Tibétaine (Sowa Rigpa)
– Présentation d’une vue d’ensemble des 5 éléments, des 3 – humeurs Nyes pas et de l’interdépendance (tendrel)
– Introduction au massage Ku Nye
– La préparation du thérapeute et du patient

Puis, les 2 jours suivants, le 26 et 27 septembre:

– La préparation, l’utilisation et l’application des huiles spéciales

– Application de l’huile (KU): phase d’apaisement
– Les méthodes pour retirer l’huile (CHI)

MODULE 2: 23-25 octobre 2022 : Bases du massage Ku Nye : relaxation profonde et stimulation de la circulation énergétique – (3 jours)

PREMIÈRE PARTIE :

Programme le 23 octobre:

– Système médical traditionnel Sowa Rigpa, présentation générale des Quatre Tantra Médicaux
– Présentation des 3 Arbres-Racines

Puis, programme le 24 et 25 octobre : 2 jours
– La mobilisation des articulations (TSIG JOR)
– L’application du chaud ou du froid (SROWA)

À PROPOS DES MASSAGES KU NYE

Pré-requis : aucun

Info additionnelle : Premier cours du cycle de Ku Nye. Places limitées 10 personnes.

Durée : 3 jours pour chaque stage

Horaires : 10H – 17H30

Lieu : Saint Raphaël

Prix : pour un stage de 3 jours

non membre SKY : 300 €  / membre SKY : 270 €

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous !

 

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MTT 1.4: Déontologie du médecin tibétain: 18 juin 2022 à 11h 🗓

Quelle est la déontologie de l’Amchi, le médecin tibétain traditionnel ? Comment reconnaître la qualité d’un médecin, ses aptitudes ? Comment évaluer ses propres aptitudes en tant que praticien ? Il est souvent difficile de juger avec justesse. Ce chapitre est à la fois un enseignement spirituel pour tout thérapeute, une aide au développement personnel, une guidance pour le praticien, et la marque de l’authenticité de la tradition médicale Sowa Rigpa.

Dr Nida souhaite transmettre lui-même un rappel sur les « bonnes pratiques » du médecin.

Ce cours est essentiel pour tout praticien en thérapies externes ou tout praticien Sowa Rigpa. Il est ouvert à tous les étudiants quelque soit le niveau.

En photo, Prof. Troru Tsenam, considéré comme le plus grand médecin tibétain de ce siècle, détenteur des lignées du Yuthok Nyingthig et des Quatre Tantra Médicaux.

Pré-requis :  ouvert à tous les étudiants quelque soit le cursus suivi.

Info additionnelle : Cours en anglais, traduit simultanément en français.

Durée : environ 2h

Horaires :  11h

Lieu : en ligne, s’inscrire ici

Prix : 

Instructeur

Directeur et fondateur de Sorig Khang International

Dr Nida Chenagtsang : Né au Tibet en Amdo, Dr Nida est médecin de profession. Formé au Tibet, en Chine, il a bénéficié des enseignements les plus traditionnels ainsi que des enseignements modernes de la médecine universitaire.

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Cursus Ku Nye et thérapies externes: à partir de Septembre 2022 🗓 🗺

Cursus complet Ku Nye et Thérapies externes complémentaires avec examen et certification (10h d’examen théorique et pratique.)

– Un cursus de base à 18 jours + 3 jours de diagnostic: c’est à dire 7 modules de 3 jours pour le Massage Ku Nye, soit 21 jours en tout.

–  Un cursus « thérapies externes tibétaines » en  5 modules (11 jours en tout), couvrant les  thérapies externes autres que le massage Ku Nye

+ T.E.T. 1 : hor mé (2 jour) : 26-27 octobre 2022

+ T.E.T. 2 : compresses (2 jours) : 17-18 avril 2023

+ T.E.T. 3 : ventouses (2 jours): 15-16 avril 2023

+ T.E.T 4: moxa (3 jours): 2-4 mars 2023

+ T.E.T. 5: yuk chö (2 jours): 7-8 mai 2023

Les étudiants peuvent choisir parmi les thérapies externes, celles qui leur seront le plus utiles.  Les modules « hor mé » et « compresses » peuvent être suivis à n’importe quel moment du cursus de Ku Nye et indépendamment du cursus Ku Nye. Mais il est préférable de suivre les modules « moxa », « ventouses », « yuk chö » à l’endroit où ils sont placés durant le cursus Ku Nye.

Voici le descriptif du cursus, ci dessous. Il y aura 10 places pour chaque cours. Si vous êtes intéressés par ce cursus, en partie ou en totalité, merci de nous écrire. La priorité sera donnée aux étudiants qui souhaitent suivre le cursus Ku Nye complet.

Module 1 KuNye : 25-27 septembre 2022

Module 2 KuNye: 23-25 octobre 2022

Module optionnel et indépendant: HOR MÉ: 26-27 octobre 2023

Module 3 KuNye: 2-4 décembre 2022

Module 4 KuNye: 11-13 février 2023

Module optionnel et indépendant: MOXA : 2-4 mars 2023

Module 5 KuNye: 10-12 mars 2023

Module optionnel et indépendant: ME BUM (ventouses en cuivre): 15-16 avril 2023

Module 6 KuNye: 29 avril – 1er mai 2023

Module optionnel et indépendant: Baguettes YUK CHÖ : 7-8 mai 2023

Module 7 KuNye: 7-9 juillet 2023 : diagnostic, conclusion.

MODULES 1 ET 2 : 6 JOURS

KN 1.1 Bases de la Médecine Traditionnelle Tibétaine – 3 jours – maximum 10 pers

PREMIÈRE PARTIE :

Programme du 25 septembre:

Introduction à Médecine Traditionnelle Tibétaine (Sowa Rigpa)
Présentation d’une vue d’ensemble des 5 éléments, des 3 humeurs Nyes pas et de l’interdépendance (tendrel)
Introduction au massage Ku Nye
La préparation du thérapeute et du patient

Programme des 26 et 27 septembre:
La préparation, l’utilisation et l’application des huiles spéciales (KU)
Les méthodes pour retirer l’huile (CHI)

KN 1.2 Bases du massage Ku Nye : relaxation profonde et stimulation de la circulation énergétique – 3 jours

Programme du 23 octobre:

Système médical traditionnel Sowa Rigpa, présentation générale des Quatre Tantra Médicaux

Présentation des 3 Arbres-Racines

Puis, programme du 24 et 25 octobre :
La mobilisation des articulations (TSIG JOR)
L’application du chaud ou du froid

MODULES 3 ET 4 : 6 JOURS : À Saint Raphaël (pas de distanciel)

KN 1.3 Massage profond (NYE) : tous les muscles (3 jours) – mini 10 pers

Les techniques de massages
Traitement des muscles du tronc, des bras et des jambes ; traitement de la tête et du visage (NYE)
Les positions après massages

KN 1.4 Massage profond (NYE) : tous les points (3 jours) – mini 10 pers

Techniques de traitement des points en Kor-Non-Kor: tête, dos, torse
Technique de traitement des points des bras et des jambes

MODULE YUK CHÖ – OPTIONNEL : 2 JOURS À Saint Raphaël (pas de distanciel)

YUK CHÖ: Utilisation des bâtons sur les points (module optionnel non compris dans le cursus Ku Nye) : 2 jours
• Théorie et histoire
• Maniement des Yuk Chö sur les points en tant que technique vibratoire, et sur les muscles en tant qu’outil de massage.
• Se relier avec la thérapie des Yuk Chö par la pratique de mantra
• Indications et contre-indication à cette thérapie.

MODULES 5 ET 6: 6 JOURS À Saint Raphaël (pas de distanciel)

KN 1.5 Traitement du système nerveux au sens large: les canaux externes (3 jours) .

• Présentation d’ensemble du système des 3 canaux dits « externes »

Traitement des canaux externes
Présentation des 13 canaux internes
Traitement des 13 canaux internes

KN 1.6 Ku Nye Avancé (3 jours) –

Techniques de massages avec des pierres chaudes sur les muscles et les canaux
Techniques de massages avec des coquillages de nacre sur les muscles et les canaux
Technique de massage avec les bâtons Yuk Chö sur les canaux (les muscles et les points ont été vu précédemment, lors du stage de Yuk Chö.

MODULE MOXA – OPTIONNEL : 3 JOURS

MOXA: utilisation du moxa en tant que technique complémentaire du Ku Nye –

• Présentation des différents types de moxa
• Focus sur la technique traditionnelle du cône
• Application du moxa sur des systèmes de points à visée rééquilibrante pour rlung et bad kan.
• Application du moxa sur les canaux

MODULE OPTIONNEL « MÉ BUM » VENTOUSES TIBÉTAINES EN CUIVRE : 2 JOURS

• Présentation des ventouses
• aspect théorique de leur utilisation selon Sowa Rigpa : muscles, points, canaux, massage
• aspect pratique de cette utilisation

MODULE 7, MODULE FINAL: DIAGNOSTIC ET PATHOLOGIES (3 jours) – À Saint Raphaël (pas de distanciel)

• Analyse d’urine
• Prise de pouls
• Présentation des études de cas des élèves, conclusion.

MODULE OPTIONNEL « HOR MÉ » : 2 JOURS

• Présentation du HOR MÉ
• aspect théorique de leur utilisation selon Sowa Rigpa
• fabrication des hor mé.
• applications et pratique du Hor Mé.

MODULE OPTIONNEL « COMPRESSES » : 2 JOURS

• Présentation des différents types de compresses
• aspect théorique de leur utilisation selon Sowa Rigpa
• manipulation des compresses
• applications et pratique des différentes types de compresses

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Hor Me ou Moxa Mongol : 2 et 3 juillet 2022 en Suisse 🗓 🗺

Le Hor Me autrement dit le moxa mongol est une des deux meilleures thérapies pour équilibrer l’énergie du vent, (l’autre meilleure thérapie pour l’humeur « rlung », étant le massage Ku Nye).

Plus facile à apprendre et à appliquer qu’un massage complet, le Hor Me procure une détente immédiate. Les points utilisés se situent principalement sur la tête, aux mains et aux pieds, mais aussi sur le dos et le torse.

Le Hor Me peut être appris et pratiqué par tous, en famille ou de façon professionnelle.

C’est une excellente thérapie pour traiter l’insomnie, la nervosité, l’anxiété, et le stress en général. On peut l’appliquer sur les enfants comme sur les personnes âgées, de façon très régulière.

C’est une pratique particulièrement efficace dans les soins post-partum: récupération de l’énergie après l’accouchement, repositionnement de l’utérus et du bassin, prévention de la dépression post-partum, etc.

Programme:

  • Enseignement théorique et pratique sur l’origine et l’utilisation traditionnelle des hor mé, dans le cadre de Sowa Rigpa.
  • Fabrication des pochons.
  • Localisation des points de la thérapie du Hor mé.
  • Pratique du Hor mé avec les pochons
  • mise en place de la pratique mongole avec le feutre et l’huile chaude
  • pratique du Hor Mé avec le feutre

 

 

À PROPOS DE

Pré-requis : aucun

Infos additionnelles : le cours se déroule en Suisse, pour s’inscrire, écrivez nous

Durée : 2 jours

Instructrice

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

 

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Retraite Yuthok Nyingthig Ngöndro : 30 janv. – 5 février 2023 🗓 🗺

Retraite Yuthok Nyingthig Ngöndro : 7 jours avec Yuthok !

Première étape sur le chemin du corps d’arc en ciel, les préliminaires du Yuthok Nyingthig représentent les fondations de toutes les pratiques du Nyingthig de Yuthok. Toutes les pratiques qui sont au programme pendant cette retraite se trouvent dans l’Art du Bon Karma, ainsi que les commentaires et explications de Dr Nida.

Nous sommes très heureux de pouvoir à nouveau proposer cette retraite en France et comme les années précédentes, nous combinons cette retraite spirituelle avec les principes alimentaires régénérant du Chudlen adaptés à la saison et à la personne.

Qu’est ce que le Yuthok Nyingthig ?

Sowa Rigpa, le nom vernaculaire de la Médecine tibétaine, se traduit de façons: « science de guérison » et « nourriture de la conscience« . Autrement dit: la médecine tibétaine est intrinsèquement liée à ce qu’on appelle aujourd’hui le développement personnel.

Le père historique de la médecine tibétaine : Yuthok Yonten Gonpo nous a fait don de deux trésors : l’un est le Gyu Shi, les Quatre Tantra Médicaux, toujours étudié aujourd’hui dans les universités médicales, et l’autre est le Yuthok Nyingthig, c’est à dire littéralement: « le coeur de l’essence de Yuthok », la quintessence de son enseignement, qui est en fait un Chemin secret vers le Corps d’Arc-en-ciel.

Plus simplement, il s’agit de méthodes de méditation contemplatives, incluant visualisations et pratiques de mantra qui aident le médecin à développer et conserver son énergie, à équilibrer son corps et à affûter son esprit afin d’être bénéfique à tous les êtres sensibles. Il s’agit également d’établir un lien direct avec Yuthok, lui-même indissociable du Bouddha de Médecine, Sangyé Menla.

Le docteur Nida Chenagtsang a reçu de ses maîtres l’autorisation de transmettre les enseignements secrets du Yuthok Nyingthig en Occident et il constate que, tout en étant totalement ancrées dans la tradition bouddhique, ces pratiques sont parfaitement adaptées à notre mode de vie actuel : en effet, les médecins et plus largement, les laïques, n’ont pas le temps de partir en retraite pendant des mois, comme des moines. C’est pour cela que Yuthok, dans sa grande bonté, et grâce à son esprit visionnaire nous a donné cette voie graduée du Yuthok Nyingthig, précise, concise, et efficace.

Qu’on soit soignant ou soigné, pratiquant confirmé ou débutant, cet enseignement est accessible et bénéfique à tous !

Toutes les pratiques contenues dans le Yuthok Nyingthig peuvent se cartographier en 1 arbre, tel que celui-ci:

La retraite des Ngondro, c’est la racine de l’arbre des pratiques du Yuthok Nyingthig. Il est nécessaire de la suivre avant d’accéder aux pratiques suivantes qui sont:

  • la retraite des Dakinis
  • les 4 Guru Yoga
  • les 6 Yoga de Niguma: Tummo, Corps Illusoire, Claire lumière, Yoga du rêve, Phowa et Bardo
  • les 2 mudras: Mahamudra et Karmamudra
  • l’Ati Yoga

Places : de 14 à 20 pers. sur place

Info additionnelle :

Les repas seront végétariens. Les repas seront orientés à la façon des principes alimentaires du Chudlen : bouillons, jus, soupes, tisanes reconstituantes, etc. afin d’améliorer l’état méditatif.

Selon la tradition, une offrande sera envoyée aux Ngakpas de Rebkong.

Guide de retraite : Elise Mandine

Textes de pratique: L’Art du Bon Karma, par Dr Nida (en fr)

Textes de soutien: Le Chemin secret vers le corps d’Arc-en-ciel, par Dr Nida (en fr)

Durée : 7 jours (complets) et 7 nuits sur place. C’est la durée traditionnelle.

du 30 janvier au 5 février 2023. Possibilité d’arriver le 29 au soir; départ le 5 fin de journée.

Horaires : 9h30-12h30 et 14h30-17h30

Option en ligne: YUTHOK NYINGTHIG NGONDRO retraite en ligne

(Afin de limiter le temps d’écran à son minimum, la retransmission sera pour : la session de 3h le matin. La session de l’après-midi est en autonomie et on se retrouve le soir pour la pratique de Puja.)

Lieu : Saint Raphaël (83)

Prix et réservation :

940 €/pers. hébergement sur place et inclus ( 2 places restantes sur place) possibilité d’accueillir plus de participants sans logement.
350€/pers. pour l’option en ligne

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Harmonisation de l’énergie bLa: 30 mai 2022, 13h15 (présentiel et zoom) 🗓 🗺

Auto Massage du « bLa » (prononcé « la »)

 

L’énergie « bLa »  (prononcer « LA ») est notre énergie vitale protectrice, il est courant de la « perdre »: notre mode de vie moderne épuisant, souvent coupé des rythmes naturels ne favorise pas l’entretien de cette énergie essentielle à notre joie originelle !

L’énergie du bLa se déplace dans le corps, comme un serpent de lumière, selon un chemin de circulation lié au cycle lunaire.

Sowa Rigpa propose une technique pour rétablir, entretenir et améliorer notre propre énergie « la »: c’est l’harmonisation du bLa.

Ce cours approfondit ce qui a déjà été fait. Entre autres, nous parlerons des substances que l’on peut utiliser pour harmoniser les points du bLa.

Dr Nida, in The Tibetan Book of Health : « Tous les jours, l’énergie bLa se déplace dans notre corps selon un cycle défini. On peut dire que l’énergie protectrice est comme l’essence et/ou la « saveur » de la conscience de l’individu. En médecine tibétaine, c’est une énergie très importante, qui fait partie de la triade: « énergie protectrice- énergie vitale- énergie qui régule la durée de la vie « .
(Note: tib : bla-srog-tshe : énergie essentielle protectrice de la vie, énergie vitale du corps en tant que manifestation de la conscience et de l’énergie qui régule la durée de la vie.) »

À PROPOS DU MASSAGE bLa 

Pré-requis : débutants bienvenus

Pour tout le monde, connaître les 9 respirations de purification, voir vidéo sur la page d’accueil. https://www.sorig.fr/

Info additionnelle : en ligne et en prese tiel à Toulouse (places limitées)

Durée : 1h30

Horaires : 13h15 – 14h45

Lieu : Toulouse et Zoom

Prix : 40 €

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine

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En ligne: PRAJNAPARAMITA, le Soutra du Coeur (en libre accès sur demande, gratuit) 🗓

Le Soutra du Coeur appelé aussi Prajnaparamita, est un texte magnifique, écrit comme un poème. Il décrit l’essence des enseignements bouddhistes à savoir, l’explication de Shunyata, la Vacuité intrinsèque de tous les phénomènes.

Et il introduit le fameux mantra :

Gate Gate Para Gate Para Sam Gate Boddhi Soha.

Apprendre ce texte par coeur et le réciter le plus possible, est réputé avoir de nombreux bienfaits, sans distinction de lignée ou même de religion. On peut s’y intéresser qu’on soit bouddhiste, non-bouddhiste, religieux ou athée.

Le comprendre peut prendre toute une vie et probablement bien plus, alors autant commencer à s’y intéresser dès à présent !

Je suis en train de construire un espace dédié à l’étude du Soutra du Coeur, la Prajnaparamita, sur notre plateforme de cours: cours.sorig.fr

J’y ai réuni des ressources simples et utiles qui seront complétées au fur et à mesure, avec plus de ressources en français, de vidéos traduites, des suggestions de lecture en français, etc.

Vous pouvez également participer à la construction de cet espace disponible librement: si vous avez des suggestions ou des textes à partager, vous pouvez m’en parler. Il existe plusieurs versions de ce soutra. J’ai commencé à lister des livres, cette liste est à compléter.

L’idée est de rassembler en un même endroit, les diverses versions et textes en français si possible et d’arriver à se familiariser avec cet enseignement.

Et aussi de se l’approprier, d’en faire l’expérience et donc d’arriver à l’apprendre et le réciter par coeur, en français ou en tibétain, ou en sanskrit, selon nos capacités individuelles.

Il existe énormément d’enseignements au sujet de la Prajnaparamita, beaucoup sont disponibles sur youtube, mais l’important, au final, c’est de le réciter, de le pratiquer pour finalement un jour, en faire l’expérience.

Dr Nida, après sa retraite a commencé à en parler de plus en plus, d’autant plus qu’il collabore très souvent avec Bob « Tenzin » Thurman, grand spécialiste de cet enseignement. En version française, j’ai ressenti une grande affinité avec les textes et traductions de Philippe Cornu, à vous de partager vos sources…

Cet espace est ouvert à tous, sur un principe de donation complètement libre, via le lien du site https://www.sorig.fr/donations

En espérant être utile à tous les êtres

Demandez l’accès au cours par email à : mttfrance@gmail.com