Tormas du Yuthok Nyingthig

Cet atelier de fabrication de Torma traditionnelle est proposé dans le cadre des études du Yuthok Nyingthig et ouvert à tous ceux qui ont suivi les initiations ou les retraites et qui souhaitent approfondir la compréhension de ce que sont les Tormas, et tout étudiant du Dharma qui souhaite comprendre la signification et la fabrication des Tormas.

L’enseignant: Maître de retraite (drupbon) Frederico Trancoso

Frederico Trancoso s’entraîne à la pratique Bouddhiste depuis 25 ans. Il a achevé le cycle des retraites Vajrayana sous la direction de Lama Tarchin Rinpoché. Frederico est un chapelain bouddhiste et un acupuncteur, diplômé en thérapies corporelles. Il dirige le centre de retraite « Drub Nyiy Döjö Gatsal » de Vajrayana Foundation.

Disciple de Lama Tarchin Rinpoché et de Dr Nida Chenagtsang, Frédérico Trancoso est un grand pratiquant du Yuthok Nyingthig. Il enseigne et vit aux Etats-Unis. Sa bonne humeur et sa longue expérience de la pratique spirituelle assurent une transmission joyeuse et profonde.

Un heureux moment à ne pas manquer !

Programme:

Théorie: qu’est qu’une Torma ?

Pratique: comment fabriquer une Torma à la manière traditionnelle tibétaine.

Matériel à réunir avant le cours:

– farine d’orge grillée (tsampa), ou flocons d’orge/avoine très fins (pour faire du porridge)

– beurre

– eau chaude (bouilloire/casserole)

– saladier

– avoir tout cela prêt à l’emploi au moment du cours : mélanger 2 volumes d’orge pour 1 volume d’eau.

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Info additionnelle : Pas de pré-requis.

Enseignement en anglais donné par Drupbon Frederico Trancoso

Traduction simultanée en français: Elise Mandine

Durée : 2 sessions

Horaires:  en replay

Lieu:  plateforme : cours.sorig.fr

inscription ICI

Prix : 80 €

 

« Kusali » est un mot sanskrit qui signifie mendiant. La pratique de Kusali est une pratique de guérison courte et puissante pour les Hommes et la Nature. En tibétain, on l’appelle « chöd » qui signifie couper, trancher. Trancher son égo et sa vision dualiste. La base de la pratique est l’offrande de notre propre corps afin d’accumuler sagesse et mérites. Cette pratique apporte effectivement un soulagement de la souffrance mentale liée aux peurs et à l’attachement. C’est une pratique essentielle du Bouddhisme tibétain qui vient de la grande yogini  Machig Labdrön. Elle fait partie des 7 pratiques des préliminaires du Yuthok Nyingthig.

Dr Tenzin Yangdon transmettra en 3 jours, une version de cette pratique appartenant à la tradition du Yuthok Nyingthig, la tradition spirituelle de la médecine tibétaine. Il est conseillé d’avoir avec vous un Damaru (un tambour de Chöd) et une cloche. C’est une très belle pratique chantée et accompagnée du Damaru et de la cloche.

La doctoresse Tenzin Yangdon est diplômée du Men Tsee Khang (1992), de Dharamsala. Elle a pratiqué de nombreuses années auprès du docteur Kunga Gyurmey Ngarongsha (médecin personnel du Dalaï Lama). Elle est régulièrement invitée à travers le monde pour ses enseignements, ses consultations et sa pratique du Chöd et sa connaissance du Yuthok Nyingthig. Elle a étudié les pratiques de Phadampa et Machig Labdron Shije Chod avec Lama Wangdu Rinpoche et Yogi Kunsang Thongdrol Dorjee et Lama Pema Dorjee depuis 2008.

Donation suggérée : 108 €, sinon donation libre !!

Anciens des sessions précédentes: bienvenus !

Horaires:

20h30-21h30

Le cours est en ligne.

Auto Massage du « bLa » (prononcé « la »)

L’énergie protectrice bLa est l’énergie pure de Bad kan qui imprègne et constitue le corps humain. On peut la voir comme un système immunitaire subtil relié à la force vitale personnelle car elle est l’énergie pure des 5 éléments qui compose l’essence vitale de la conscience d’un individu. Il est possible de « perdre le bLa », à cause de traumatismes psychologiques, chocs ou accidents physiques, opérations, maladies difficiles, etc.

Sowa Rigpa propose une technique pour rétablir, entretenir et améliorer notre propre énergie « la »: c’est l’harmonisation du bLa.

Cette énergie « brillante et lumineuse » circule dans le corps selon un chemin qui est lié au cycle lunaire. C’est pour cela qu’on a choisi des dates de pleine lune, et de lune noire et l’heure (la plus proche possible du lever de la lune).

Il s’agit ici d’une introduction à cette pratique du rééquilibrage de l’énergie vitale du « La », par la pratique des sons et des formes des lettres qui accompagnent ce traitement énergétique.

Cette introduction se fera par étape, sous la forme d’un auto-massage (qui s’apparente plus à de l’effleurement qu’un réel massage) et accompagné de la visualisation et des sons.

C’est une pratique très relaxante, douce mais aussi énergisante en profondeur. Il n’y a pas de contre-indications.

Dr Nida, in The Tibetan Book of Health : « Tous les jours, l’énergie bLa se déplace dans notre corps selon un cycle défini. On peut dire que l’énergie protectrice est comme l’essence et/ou la « saveur » de la conscience de l’individu. En médecine tibétaine, c’est une énergie très importante, qui fait partie de la triade: « énergie protectrice- énergie vitale- énergie qui régule la durée de la vie « .
(tib : bla-srog-tshe : énergie essentielle protectrice de la vie, énergie vitale du corps en tant que manifestation de la conscience et de l’énergie qui régule la durée de la vie.) »

À PROPOS DU MASSAGE bLa 

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Pré-requis : débutants bienvenus. Anciens, bienvenus aussi !

Pour tout le monde, connaître les 9 respirations de purification, voir vidéo sur la page d’accueil. https://www.sorig.fr/

Info additionnelle : nombre de place limité

Durée : 1h

Horaires:  9h30

Lieu : en ligne

Prix :  20€

Inscription : ICI

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Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine