Un des aspects importants de Sowa Rigpa est la prévention des maladies. Et une des causes des maladies est : la dégénérescence physique et mentale…Par conséquent, la méthode de prévention la plus sûre est de stopper tout simplement la dégénérescence du corps ! C’est ce que Sowa Rigpa a développé avec l’art du Chudlen : un moment de connexion avec la Nature extérieure, et notre nature profonde.
Chud signifie « essence », len signifie absorber. On prépare et on entraîne notre corps-esprit à absorber l’essence des nutriments d’une part, mais aussi l’essence vitale (rééquilibrer l’énergie sexuelle), et l’essence spirituelle.
Ce jeûne convient à des personnes de tout âge, en bonne santé, avec ou sans surcharge pondérale. Il vise un rééquilibrage énergétique, physique et mental, une régénération en profondeur via :
– une transmission complète des 24 mouvements du Yoga Médicinal Nejang,
– une pratique méditative simple et facile à intégrer à votre vie quotidienne,
– plusieurs soins tibétains Ku Nye (à l’huile chaude) et harmonisation du bLa, durant la semaine,
– une alimentation adaptée à chaque personne et la découverte des principes d’alimentation de base de Sowa Rigpa.
Un diagnostic humoral sera fait à l’arrivée et des adaptations en cours de route sont possibles. Le jeûne sera très hydraté (eau de source et jus de légumes bio locaux à l’extracteur de jus), et bouillons le soir, possibilité d’alimentation légère selon les cas.
Places : limitées à 6 personnes, entretien préalable avant inscription définitive.
Info additionnelle : Cure de régénération selon la médecine tibétaine incluant jeûne à base de jus à l’extracteur et bouillons, méditation et massage ku nye.
Durée : 5 jours prévoir 2 jours de « vacances » après votre retour
Horaires: arrivée le dimanche 28 juin après midi. Départ le vendredi 3 juillet après-midi.
Lieu: Saint Raphaël, bord de mer.
Prix : 850 €. (hébergement à choisir sur place)
Instructrice
Certifié IATTM/Sorig Khang International
Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen (jeûne tibétain).