Auteur/autrice : Elise

Publié le

MANTRA THÉRAPIE 1 : 22-25 novembre 2021 🗓

La mantra-thérapie est une méthode de soin naturelle qui s’appuie sur les vibrations présentes dans l’univers. Elle trouve ses origines dans les écritures tibétaines, sanskrit, ou le langage secret des Dakinis.

Les mantras peuvent être appris et utilisés comme adjuvants de traitements médicaux, sans aucun effet secondaire, par toute personne motivée par leur usage pour leur propre bien­-être ou celui d’autrui, ou pour les aider à progresser sur le chemin spirituel, et cela quelles que soient leurs antécédents professionnels, culturels ou religieux.

Les enseignements comprennent la transmission proprement dite des mantras, l’alternance de sessions théoriques et pratiques, ainsi que des instructions pour des retraites.

En savoir plus sur les mantras de soin, un article paru il y a quelques années: Mantra Therapie pour Buddhaline

À PROPOS DE LA MANTRA THÉRAPIE

Pré-requis : aucun

Info additionnel : Premier cours du cursus de Mantra thérapie.

Places limitées à 30 personnes.

Durée : 4 jours

Horaires : lundi, mardi et jeudi: 10h-12h30 / 13h30-15h30

mercredi: 9h30-11h

Lieu : en ligne

Prix :

non membre SKY : 360 €

membre SKY :  250 €

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€

vous pouvez maintenant vous inscrire directement sur le site français, via le bouton DONATION.

Il faudra nous indiquer par e-mail que vous avez bien fait la démarche sur le site, puis vous recevrez un numéro de membre et une date d’expiration. Le renouvellement se fait de date à date.

Être membre SKY, vous permet principalement d’accéder à des tarifs préférentiels en France et dans les autres pays.

Lien : https://www.sorig.fr/donations

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Donla Tsering est guide de Ngöndro (préliminaire), et des autres retraites du Yuthok Nyingthig. Elle est également professeure de Ku Nye, de Mantrathérapie et de diverses thérapies externes de Sowa Rigpa.

Donla est née à Shilong, en Inde, en 1981. Très jeune, elle étudie pendant 5 ans avec Guéshé Ngawang Dakpa, un célèbre astrologue et chercheur tibétain. Puis, en 2000, elle rencontre en Italie le docteur Nida Chenagtsang avec qui elle se spécialise dans l’étude de Ku Nye et des thérapies externes. Donla parle 5 langues et traduit de nombreux textes Tibétains bouddhiques. Sa pratique intense du Yuthok Nyingthig et sa longue expérience des thérapies externes font d’elle une enseignante efficace et bienveillante.

Publié le

Le Sommeil 1.1 : 3 septembre 2020

À quoi sert le sommeil ?

Selon Sowa Rigpa, le sommeil est un médicament:

  • un anti-dépresseur
  • un booster immunitaire
  • un anti-gueule de bois
  • un anti-vieillissement
  • une prévention des maladies chroniques
  • etc… la liste est longue et intéressante car elle permet un nouvel éclairage sur l’action de « dormir ». On associe le sommeil à la paresse, à la perte de temps.

Dans les temps modernes, il n’est pas bien vu de trop dormir. C’est rébarbatif parfois. On couche les enfants tôt  C’est presque une corvée pour certains.

Grossière erreur que d’ignorer ainsi les bienfaits et la nécessité pour notre corps et notre esprit de dormir suffisamment et correctement.

Dans cet atelier de deux heures, nous verrons:

– les bienfaits et les aspects négatifs du sommeil, au point de vue de l’équilibre mental, énergétique et physique.

– les conséquences d’un sommeil trop court ou de mauvaise qualité

– le temps de sommeil selon les âges, selon les saisons, selon les typologies

– les positions pour

– les recettes de remèdes maison pour bien dormir

– les thérapies externes pour améliorer le sommeil

– savoir identifier les causes d’un mauvais sommeil

 

Publié le

Ku Nyé 1.3: 29 octobre – 1er novembre 2020 🗓 🗺

TSA NYE : travail des canaux blancs « rtsa dkar »

SANG NYE : travail des points (gsang mig) des bras et des jambes.

Ces quatre jours sont dédiés à :

  • L’étude des canaux Buguchen, Ratna, Jache, leurs trajets, leurs indications et les diverses techniques que l’on peut utiliser pour les traiter: les pierres chaudes, les coquillages de nacre, bâtons Yuk Chö, moxa, etc.
  • L’étude des points sur les jambes et bras qui se travaillent différemment des autres points.
  • Révisions et contrôle des connaissances

Pré-requis :  Avoir suivi KN 1.1 ou KN 1.2 , ou MTT 1.1, ou le stage sur le Yuk Chö.

Info additionnelle : Place limitée à 8 personnes en raison de la situation sanitaire.

Durée : 4 jours

Horaires :  10h-18h

Lieu : St Raphaël

Prix :

400€ pour les 4 jours

320 € pour les membres SKY avec une inscription avant le 30 septembre 2020

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

 

Publié le

MTT 2.2 – Pharmacologie : Novembre 2020 🗓

Le cursus de médecine générale traditionnelle tibétaine (MTT) est le cursus le plus théorique et le plus complet proposé par Sorig Khang International. Au cours des 4 niveaux du cursus, on étudie les 4 tantras médicaux traditionnels, tout comme les médecins tibétains. Bien sûr, tous les aspects de la médecine tibétaine ne peuvent être pratiqués en France, mais transmettre le contenu théorique est important pour la compréhension globale de Sowa Rigpa. Par ailleurs, certains praticiens ayant déjà les diplômes requis par ailleurs, pourront appliquer les principes de la médecine tibétaine au sein de leur pratique thérapeutique reconnue.

Dans Sowa Rigpa, la pharmacologie est partout :

– dans le 1er tantra, Tantra Racine : on trouve la base de la pharmacologie dans le troisième arbre racine, celui des traitements mais aussi dans la description de Tanadug, le jardin du Bouddha de Médecine.

– dans le 2ieme tantra, Tantra Explicatif: lorsqu’on aborde les « principes du traitement », on trouve des principes de pharmacologie : lors de la description de l’alimentation

– dans le 3ieme tantra , Tantra de l’Instruction Orale: la pharmacologie est omni-présente tout au long de l’évocation des maladies et désordres.

– dans le 4ieme tantra, Tantra Final : dans la mise en pratique des diverses thérapies. Par la pratique du Ku Nye : présence de la pharmacologie avec les principes actifs dans les huiles et les décoctions de massage.

Le hor mé: choix des épices selon leurs principes actifs et les troubles et typologies en présence. Dans la slum (balnéothérapie) : idem. Lors de la pratique des thérapies d’évacuation: lavement, purge et vomitif.

etc…

Au programme:

Révisions des principes de pharmacologie abordés au cours précédent.

Pharmacopée tibétaine et himalayenne: Étude de toutes les substances médicinales listées dans le Tantra Racine.

Pharmacologie: formules de bases, leur composition, leur application et dosage. Fabrication de remèdes maison.

À PROPOS DE LA MTT

Pré-requis : Avoir suivi au moins KN 1.1 ou MTT 1.1

Info additionnelle :  Pharmacopée tibétaine et himalayenne: Étude de toutes les substances médicinales listées dans le Tantra Racine. Pharmacologie: formules de bases, leur composition, leur application et dosage.

Un futur cours en présentiel viendra compléter cet enseignement avec l’exploration du biotope local, la cueillette et la transformation de ces plantes.

Durée : 4 week-ends en ligne (samedi et dimanche)

7-8 nov / 14-15 nov / 21-22 nov / 28-29 nov 2020

Horaires : les sessions seront de 2h30/session : 10h à 12h30

Lieu : en ligne

Prix : pour les 4 weekends (incluant documents électroniques et suivi)

300 €  ou

250 € pour les membres SKY et inscription avant le 20 septembre 2020

Instructeur

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Julien Meyet:

B.SC. Biology, Botany
B.Ost. France (Bachelor of Osteopathy)
Lic. Ac. (License of Chinese Traditional Acupuncture)
C. Homeopathy (Certificate of Homeopathy)
C. Herbal Medicine (Certificate of Herbal Medicine, ELPM)
C. Traditional Tibetan Medicine (IATTM-SKI)

Julien Meyet a ouvert son premier cabinet d’Ostéopathie en 2004 et pratique maintenant l’Ostéopathie, la Médecine Traditionnelle Tibétaine , l’Acupuncture traditionnelle Chinoise, l’Homéopathie classique et la Phytothérapie. Il s’intéresse particulièrement à la pharmacologie, à la gynécologie et à la pédiatrie dans ces différentes disciplines. Son expérience d’enseignant et son engagement dans la recherche, lui permettent de  partager efficacement ses savoirs dans les médecines traditionnelles aidant ainsi au mieux, les thérapeutes-étudiants à les intégrer dans leur pratique quotidienne. Il dirige actuellement son cabinet en Écosse.

Publié le

Ku Nyé 1.2: 26-29 août 2020 🗓 🗺

Deuxième session du cursus Ku Nye et thérapies externes.

Au programme:

– les révisions et contrôle des connaissances
– Révisions du cours précédent : CHUG PA, TSIG JOR (la mobilisation des articulations) et SROWA.

– Approfondissement de la théorie

– Approfondissement de la pratique:

SHA NYE: le travail sur les muscles (utilisation des pierres chaudes en sus des mains)
SANG NYE: le travail sur les points : dos ++

Pré-requis :  avoir suivi KN 1.1, ou MTT 1.2

Info additionnelle : Place limitée à 8 personnes. (Complet. Écrire pour la liste d’attente ou pour un prochain cours)

Durée : 4 jours

Horaires : 10H – 18H

Lieu : Saint Raphaël

Prix :

non membre SKY : 400 €  / membre SKY : 320 €

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ payable à SKY directement. Lien : https://www.sorig.net/  (au milieu de la page d’accueil, cliquez sur l’icône : « Become SKY Family student member ».)

 

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

 

Publié le

Alimentation et comportement (MTT 1.3) : 11-15 octobre 2021 🗓

Sowa Rigpa considère que l’alimentation et le comportement sont les deux premiers traitements visant à rééquilibrer les trois nyes pa.

Nous poursuivons notre étude des Tantra Médicaux, avec un module d’intérêt général, portant sur les chapitres 13 à 18 du Tantra Explicatif: l’alimentation appropriée et le comportement juste, selon notre typologie/pathologie.

Ce module est ouvert à tous les étudiants du cursus de médecine générale et ceux du cursus de Ku Nye et thérapies externes.

Programme :

Comportement, alimentation, et base du traitement

La médecine tibétaine aborde deux aspects principaux : la prévention et le traitement des maladies. Elle considère la prévention comme un élément crucial de la bonne santé. En accord avec Sowa Rigpa, les causes primaires du déséquilibre sont les émotions et les états d’esprits négatifs. Les causes secondaires de la maladie sont liées à un comportement et à une alimentation inappropriés en déséquilibre avec les circonstances et les saisons. Travailler avec l’alimentation et un comportement en phase avec la nature peut soigner efficacement et rééquilibrer notre énergie. C’est d’ailleurs le premier traitement recommandé avant d’avoir recours à des méthodes plus agressives pour l’organisme.

MTT 1.3.1 Principes et style de vie (Tantra II – chap 13-15)

  • Comportement quotidien (individuel, social, spirituel)
  • Le comportement saisonnier.
  • Le comportement occasionnel.

MTT 1.3.2 Principes d’alimentation (Tantra II – chap 16-18)

  • Diététique.
  • Prévention des risques.
  • Consommation alimentaire.

    Pré-requis : MTT 1.1 ou KN 1.1

    Info additionnelle : Places limitées à 25 personnes

    Durée : 5 x 4h = 20h

    Horaires : 10h-12h30 / 14h-15h30 (sauf mercredi)

    Lieu : en ligne

    Prix :  300 €  / 250 € prix membre SKY

    Instructrice

    Certifié IATTM/Sorig Khang International

    Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen (jeûne tibétain).

Publié le

Astrologie tibétaine : 28 juin 2020 (lev3) 🗓

Ouvert uniquement aux personnes ayant suivi les deux premiers stages.

Entre le niveau 2 et le niveau 3, il est conseillé d’avoir effectué au moins 5 thèmes astrologiques afin d’avoir acquis des automatismes de calculs car ce troisième cours se penchera plus sur l’interprétation et la clarification des possibles erreurs et confusions.

Comme Emilio l’a annoncé pendant la session d’introduction, ce cours est destiné à vous transmettre les outils et les bases pour réaliser un thème astrologique (d’abord le vôtre), et donc de comprendre par l’expérience, le fonctionnement de l’astrologie tibétaine. Cela pourra donner suite à des approfondissements, plus tard.

L’astrologie tibétaine est un art sacré, un outil de compassion qui permet d’intervenir pour éviter des circonstances indésirables et soulager la souffrance. Précieuse auxiliaire pour la pratique de rituels bouddhistes ou de la médecine tibétaine, elle aide par exemple à connaître le meilleur moment pour l’administrer des soins à ses patients, ou pour la fabrication des remèdes. Le diagnostic par les urines et la prise de pouls sont aussi très liés à l’astrologie des éléments saisonniers. En résumé, l’astrologie aide à établir un diagnostic, à identifier la cause d’un désordre, à choisir le traitement, nous renseigne sur les périodes d’accumulation ou de manifestation, et elle est aussi un outil de prévention.

À PROPOS DE L’ASTROLOGIE TIBÉTAINE

Pré-requis :  Avoir suivi les deux stages précédents. L’astrologie tibétaine intéressera les astrologues européens, les novices ainsi que les praticiens de Sowa Rigpa.

Info additionnelles :  Places limitées. Premières bases pour constituer un thème astrologique tibétain.

Durée : 2h30

Horaires :  10H-12H30

Lieu : en ligne

Prix : 35 € pour cette session. Vous pouvez faire le paiement via le lien ci-dessous : vous recevrez une facture qui vous indiquera que vous êtes inscrit. Le paiement peut se faire en plusieurs fois.

Donations

Instructeur

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Docteur Emilio Gallotta, praticien Sowa Rigpa, assistant et traducteur italien du docteur Nida Chenagtsang, kinésithérapeute, formateur massage Ku Nye, thérapies externes, médecine traditionnelle tibétaine, Yoga Nejang.

 

Publié le

Hor Me ou Moxa Mongol : 25 août 2020 🗓 🗺

Le Hor Me autrement dit le moxa mongol est une des deux meilleures thérapies pour équilibrer l’énergie du vent, (l’autre meilleure thérapie étant le massage Ku Nye). Plus facile à apprendre et à appliquer qu’un massage complet, le Hor Me procure une détente immédiate. Les points utilisés se situent principalement sur la tête, aux mains et aux pieds, mais aussi sur le dos et le torse.

Le Hor Me peut être appris et pratiqué par tous.

 

À PROPOS DE

Pré-requis : aucun

Infos additionnelles : limité à 10 personnes sur place. Possibilité de suivre en ligne.

Durée : 1 jour

Horaires : 9h30 à 12h30 & 14h30 à 17h30

Lieu :  Saint Raphaël

Prix :

non membre SKY : 90€

membre SKY: 80 €

Instructeur-trice

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

 

Publié le

Yuk Chö 1: 23-24 août 2020 🗓 🗺

Yuk Chö: la thérapie des bâtons. C’est l’une des thérapies externes les plus secrètes de Sowa Rigpa. Son étude s’insère dans le programme des thérapies externes à la suite du premier niveau du cursus Ku Nye et Thérapies externes.

Au programme: (un stage Yuk Chö 2 sera proposé pour approfondir cette pratique)

  • Introduction à la thérapie avec des bâtons
  • Différents types de bâtons
  • Pratique des mantras reliés à la pratique des bâtons
  • Traitement du tronc, des bras et des jambes
  • Pratique du Yuk Chö comme outil de relaxation

Places :  limitées à 10 personnes

Info additionnelle : ouvert uniquement aux personnes ayant suivi au moins: KN 1.1, mantra thérapie 1.1, MTT 1.1 ou un autre stage de Sowa Rigpa.

Durée : 2 jours complets

Horaires : 10h-18h

Lieu : Saint Raphaël

Prix : 160 €

 

Publié le

Cours de tibétain: les mardi soirs 🗓

Lecture et explications de textes de pratique et textes de médecine:

Ce module, complètement optionnel et ouvert à tous, se propose d’intégrer progressivement le vocabulaire et la grammaire tibétaine au fil des textes de pratiques et des textes de médecin, sur des sessions de deux heures, à partir du mardi 2 juin 2020. Nous commencerons par le début, et nous avancerons au fil des textes les plus utiles aux étudiants des cursus Sowa Rigpa et Yuthok Nyingthig.

Le cours est en français !

C’est Namgyal Henry, chercheur et enseignant en « tibétologie » qui se chargera de cet enseignement en ligne, étant lui-même impliqué dans l’étude de Sowa Rigpa avec Dr Nida. Namgyal est traducteur professionnel (depuis le tibétain) dans de nombreux domaines et il a enseigné le tibétain à l’Institut des Langues Orientales (Paris).

L’idée est née de la demande des étudiants de comprendre les mantras mot à mot, et d’en savoir plus sur la langue tibétaine en général. Dr Nida lui-même construit son enseignement autour du sens littéral des mots pour nous expliquer les pratiques et la médecine. Il s’agit ici de creuser dans la même ligne et de compléter cet enseignement.

mardi 2 juin: texte des Ngondrö du Yuthok Nyingthig (première partie)

mardi 9 juin: texte des Ngondrö du Yuthok Nyingthig (deuxième partie)

mardi 16 juin et 23 juin : textes de médecine: Tantra Racine

Les premiers cours aborderont également l’écriture et la lecture en lettres tibétaines, mais ce sera à vous de pratiquer un peu chaque jour pour arriver à lire les mots en tibétain. 5 minutes par jour suffisent pour acquérir la lecture d’un nouvel alphabet.

Bien sûr, on peut se passer d’apprendre l’alphabet tibétain. Mais dans ce cas, il faut se familiariser avec le wylie, la translittération utilisée internationalement pour retranscrire le tibétain.

PROGRAMME:

Nous commencerons par le début avec les textes des préliminaires de Yuthok: les ngondros.
Le matériel à avoir sous la main, chez vous, c’est le livre : l’art du Bon Karma, disponible chez BOD l’éditeur, lien via le site Sorig Khang Fr.

Ensuite, nous entamerons la lecture mot à mot du premier des Quatre Tantra médicaux: le Tantra Racine qui sera donc le texte support.
Si vous avez suivi MTT 1.1, vous avez déjà ce texte. Sinon, demandez le.

Ces textes seront le prétexte pour apprendre l’alphabet, l’écriture et la lecture, le vocabulaire et la grammaire.

Cette progression avec des textes qui vous sont connus, pour la plupart, vise à aborder le plus naturellement possible pour vous, un apprentissage de la langue tibétaine qui devrait vous être utile dans vos études des textes et dans votre communication avec d’autres médecins tibétains, lors des voyages d’études en Amdo par exemple.

Lors de chaque session de 2 heures, le temps sera partagé entre l’apprentissage des lettres: lecture et écriture et l’apprentissage du vocabulaire et de grammaire.

PRIX:
– entre 15 et 20 personnes, ce sera 108€ pour 4 sessions de 2 heures.
– entre 10 et 15 personnes, ce sera 160€ pour 4 sessions de 2 heures.

Compte tenu des demandes, je pense qu’on atteindra les 15 personnes.

HORAIRES:
le mardi 18h-20h

INFOS ADDITIONNELLES: Il faudrait garder un nombre de personnes cohérent pour conserver une interaction durant les cours (en ligne donc):
– Un maximum de 20 personnes par session
– Un minimum de 10 personnes pour faire le cours.

S’il y a trop de demandes, on constituera un deuxième groupe, avec les mêmes tarifs.
Après ces 4 séances, vous verrez si vous avez besoin de continuer vers un approfondissement ou faire une pause pour digérer !

INSTRUCTEUR

Namgyal Henry:  Doctorat en études tibétaines . Enseignant du tibétain écrit, parlé et différents sujets dont le Bouddhisme à l’INALCO. Actuellement chercheur dans le cadre d’un projet mené par University of Virginia relatif au Dzogchen.

Par ailleurs, Namgyal a suivi une partie du cursus d’études traditionnelles auprès d’érudits et pratiquants tibétains et bhoutanais. Depuis une vingtaine d’années, Namgyal traduit des enseignements du Vajrayana à l’écrit et à l’oral. Il a également traduit pour des médecins tibétains en Inde, au Népal et en Nouvelle Calédonie.